Programme: Cercles de Femmes et Danse intuitive, avec Chloée Malisa

CERCLES DE FEMMES

« En embrassant sa fragilité,

on touche sa puissance. » 

Les cercles de Femmes et cercles de parole ont été pour moi une immense et puissante découverte sur mon cheminement.

La parole y est authentique, solennelle, sécurisée. Les valeurs telles que le non-jugement, la confidentialité, l'écoute et l'accueil (de soi et de l'autre) y sont primordiales.

L'horizontalité & l'égalité entre toutes est importante, chacune d'entre nous y a sa place au même titre que les autres ; tout comme le temps de parole qui est le même pour toutes. 

Ce que l'on peut y trouver est souvent inattendu, parfois éclairant et libérateur. Cela peut être très simple mais très profond. On s'y découvre en tant que Femme parmi les Femmes. 

Lors de ces moments suspendus, on y écoute cette voix, ce cœur et ce corps qui ont beaucoup à exprimer. On laisse les émotions circuler et suivre leur chemin. On entend la Voix des Femmes et sa propre voix. 

Mon souhait est que chacune puisse expérimenter ce que moi même j'y ai découvert en tant que participante, que chacune puisse y trouver sa propre vérité, en s'exprimant librement et en trouvant le chemin pour revenir à sa souveraineté. 

Ces moments que je propose sont avant tout des espaces accessibles et simples, accueillant toute femme souhaitant se découvrir. Le partage verbal est au cœur des ces moments (bien que la prise de parole ne soit pas obligatoire), j'y ajoute des pratiques plus introspectives telles que la méditation, la danse intuitive, l'écriture,... ​

J'ai eu l'opportunité de découvrir les cercles et retraites entre femmes grâce à Anne Sauvage (le Souffle du Vivant) et de me former en ligne auprès de Peggy Favez (En douceur).

J'ai eu la chance d'être initiée à la facilitation de cercle de femmes par Zoé-Yena (Yena Tonantzin) et je me suis ensuite formée auprès de Camille Sfez (camillesfez) pour affiner et ancrer ma posture.​

C'est donc avec beaucoup de joie, de gratitude et d'humilité que je propose depuis 2021 ces cercles de femmes à Reims (un dimanche après midi tous les 2 mois). Ils sont ouverts à toutes (4 personnes minimum, à 10 maximum). ​ 

PROCHAINES DATES

Dimanche 05 Octobre 2025

Dimanche 14 Décembre 2025

de 14h30 à 17h30-18h

20€ par personne

inscriptions par mail, téléphone ou sms 0631355655

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DANSE INTUITIVE

« Les émotions se chantent, s’écrivent et se dansent. » 

Pendant ces sessions, laissez vous embarquer par la musique et ma voix qui vous guident tout au long de cette traversée. 

C'est une exploration du mouvement que je vous propose au long de cet atelier : délier le corps, explorer ses limites, le confort et l'inconfort, s'offrir un retour à soi, un espace de ressourcement. 

Par le mouvement et la respiration au rythme de la musique, nous faisons de l'espace dans le corps, nous mettons de la conscience sur nos résistances et laissons circuler tensions, émotions, sensations, blocages, ... 

Aucune nécessité évidemment de "savoir" danser ou d'être à l'aise avec la danse, qui se déroulera principalement et généralement yeux fermés. 

Je prépare chaque session (musiques et textes) selon une thématique différente et je nous/vous invite à plonger dans une expérience de pleine présence et d'exploration du ressenti.  

L'atelier débute par un temps d'échange en groupe et un moment d'ancrage, avant d'entrer dans le mouvement - la session de danse dure entre 1h et 1h30 - puis un partage pour poser des mots si besoin après la danse (durée totale de l'atelier : 2h environ).  

​Ils sont ouverts à tous et peuvent être mixtes (groupes de 4 personnes minimum, à 10 maximum).

PROCHAINES DATES

Dimanche 21 Septembre 2025

de 18h à 20hDimanche 16 Novembre 2025

de 17h à 19h ​

20€ par personne

inscriptions par mail, téléphone ou sms 0631355655