Ateliers

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Relaxation- Méditation

Cet atelier, co-animé avec Chloée Malisa, est un moment privilégié pour prendre soin de vous, relâcher les maux et tensions, tout en profitant de la belle énergie du groupe pour ce voyage... 


Mise en mouvement du corps, méditation guidée, relaxation sonore, partages et écoute bienveillante, dans la simplicité, et au rythme de l'intuition... 

 

prévoir une bouteille d'eau et un Zafu/Coussin et un tapis de Yoga ou couverture … ainsi que des habits amples pour profiter au mieux de cette séance !

 

Places limitées (minium 4 personnes, maximum 8)

Durée : ~2 Heures (avec possibilité de recevoir un massage juste avant (25min) pour 20€.)

Tarif : 20€ / personne

Prochaines dates :  Rentrée 2022

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Relaxation intuitive & sonore

Je vous propose des séances de relaxation à dates régulières, au local de Reims, Rue Chanzy !

 

Tel un rituel, un outil simple pour vous accompagner vers le chemin de la détente et du ressourcement.

Pendant 1 heure 30, en petit groupe, vous pourrez déposer les énergies passées/présentes pour laisser place plus sereinement à votre justesse intérieure.

Au programme : approche méditative intuitive, relaxation sonore (bols tibétains, pyramide de cristal, gong, koshi...) et partages autour d'une infusion.

Durée : 1h30

Tarif : 10€ / personne

 

Prochaines dates : 2022 :11 Mai, 25 Mai, 22 juin, 6 juillet.

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Massage et Intuition / Découverte

Apprendre à se centrer, s'apaiser pour ensuite pouvoir aller à la rencontre de l'Autre...

Cet atelier s'adresse à toute personne souhaitant découvrir les bienfaits du massage bien-être, par l'auto-massage et plus encore !

Durant ces 2 heures, nous apprendrons à nous centrer, à aller vers un apaisement progressif de l'esprit, pour pouvoir ensuite aller au contact de l'autre par le massage

(Massages simples sur les extremités du corps, telles que les mains et les bras)

 

Matériel fourni, néanmoins, prévoir une bouteille d'eau et un zafu ou coussin et un tapis de yoga ou couverture … ainsi que des habits amples pour profiter au mieux de cette séance !

 

Places limitées (minium 3, maximum 8) 

Durée : 2 Heures

Tarif : 20€ / personne

Prochaine date : Rentrée 2022