ATELIER

Relaxation- Méditation

Le quotidien met parfois notre corps et notre esprit à rude épreuve.

​

Cet atelier s'adresse aux personnes souhaitant lâcher un peu (ou beaucoup) prise, de l'apaisement, un moment de détente, de calme, de découverte ou de redécouverte du corps et de l'esprit...

​

Mouvements du corps,Méditation guidée, Sons et musiques, exercices simples et pratiques, au rythme de l'intuition... 

prévoir une bouteille d'eau et un Zafu/Coussin et un tapis de Yoga ou couverture … ainsi que des habits amples pour profiter au mieux de cette séance !

Places limitées (minium 2, maximum 8)

​

Durée : 2 Heures

​

Tarif : 15€ / personne

​

Prochaines dates : Mercredi 26 Février , à 16h !

​

​

Vous souhaitez réserver votre place  :

0615630400

​